ビーチヨガ

海で自然と共に生きていることを感じながら
心と体をゆるゆる解きます。
自然と触れ合うだけでもアーシングになり
体が緩んだり、心が落ち着きます。
海が見える芝生でヨガをしながら
いつも頑張っている自分に思いっきりハグする時間をすごしましょう。

【集合場所】
レッスン開始の１０分前まで集合をお願いします。
鵠沼海岸サーフビレッジ
〒251-0037
神奈川県藤沢市鵠沼海岸１丁目１７−３
(小田急線鵠沼海岸駅から徒歩10分)

【持ち物】
・ヨガマット
　(お持ちでない方はラグでも可能)
・水分
・汗拭きタオル
・日焼け対策
・動きやすい服装
　(更衣室もございますが着てきていただくことを
　おすすめします)

【参加費】
2000縁
(当日現金かpaypayでお願いします)

◎お願い◎
・予約、キャンセルは前日までにお願いします。
　レッスン開催当日のキャンセルや
　無断キャンセルはレッスン代をいただきます。
・雨天の場合前日の20:00まで判断し
　メールにてご連絡します
・体調がすぐれない場合は無理せず
　ご連絡ください。また事前に講師に伝えて
　置いておきたいことは気軽にご連絡ください。
　ケガのないようご自身の体と会話しながら
　無理のない範囲でお願いします。