Yogaを通して心のスペースを広げ
ママが家庭の太陽に
笑って泣いて怒って
どんな自分も抱きしめながら
一緒に肩の力抜いていきましょう
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ママのためのヨガ(対面)※子連れ参加OK
産後の体と心を整えましょう。
思うように体が動かないこと、
慣れない育児に心が疲れて
しまうこともあると思います。
ヨガをしたり
他のママたちと交流しながら
リフレッシュしましょう
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お寺で静と動のヨガ〜クリスタクボウルの音色と共に〜 (コラボレッスン)
※子連れの参加はご相談ください
腰越の妙典寺にて開催。
いつもとは違った非日常空間で
クリスタクボウルの音に身を委ねながら
リセット時間を一緒に過ごしましょう。
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マタニティヨガ (オンライン)
自分と赤ちゃんと信じて
出産を迎えるための体と心を育見ます。
妊娠中移動が大変な時もありますよね。
お家で自分のペースで受けていただけます。
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ビーチヨガ(自然と共に)
鵠沼海岸で開催。
お外でするヨガは
自然をダイレクトに感じられ
自分を整えることの手助けをしてくれます。
一緒にヨガを楽しみましょう。
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Blog
日々のつぶやき。日常のこと、マタニティヨガ、産後ヨガ、コミュニティについて綴ってます。